Atelier Self-Défense

Date
24.06.2019 9:30 - 16:00
Localisation
FGTB NAMUR

Description

AFICo en collaboration avec l’asbl Garance vous propose d’apprendre, de manière interactive et ludique, à reconnaître les transgressions de limites subtiles et moins subtiles. Vous serez ainsi capables d’intervenir tôt dans une situation afin d’améliorer son dénouement. Des stratégies de prévention et la pose de limite verbale et non verbale sont également au rendez-vous. Nous pratiquerons des techniques de protection et de défense physiques pour faire face aux cas plus difficiles et aux agressions les plus fréquentes. Une technique d’entraînement mental permet d’en faire des réflexes simples et efficaces !

Détails de la localisation

FGTB NAMUR

Pays
Belgique
Région
Wallonie
Ville
5000 Namur
Rue
Rue Dewez 40